見返りは期待しない
普段、生活や仕事をしていて、何かつらくなる時...
それは、
「こっちはこうしてやってるのに、あっちは何もしてこない！」
というズレがある時ではないだろうか？
それは、要は何らかしらの見返りというか、こうやってきてしかるべし！というのが、背景にあるからではないか。
そんな時、もっと楽に生きるために、いちいち見返りを期待しない、というのが手だ。
だって、そもそもは、あなたがそれをやった方がいいと思って、あなたが率先してやったものだろう？
なら、それで良いじゃないか。
自分はこうしたのに、相手はしてこない、というのは、一見良いことをしてるようでいて、ある種傲慢な考えだ。
自分から、何かを先にして差し上げる、与える、ということは、それ自体が心理的には、上というか、上手というか、気持ちの良いことじゃないか。
何もそこから、浅ましくなって、自己イメージを下げることはない。
それに、見てる人は、ちゃんと見てる。
もっとフリーに、楽になろう。
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