気持ちが下がった時の方法


なんか気持ちが下がって、鬱々としてしまう時。そんなことは誰にだってある。


まぁ、それはいたって普通のこと。



携帯電話のバッテリーが少なくなるかのごとく、エネルギーレベルが下がってしまった状態だ。



一つ言えることは、気持ちが下がってもいけないことでも何でもない、ということだ。


「こんなんじゃいけない!」と否定することもないし、無理やりポジティブで覆い隠すこともない。



とにかくそんな時は食べて、寝て、エネルギーをきちんと充電すること。



それから、今すぐやれることを少しずつ実際に取りかかり、調子が戻ってくることを虎視眈々と狙っていこう。



まったく問題ない。


必ず良くなる。






Super K. rules

業界で必要とされるスーパーな存在になるために